DiveThru：自己反省とマインドフルジャーナリング

DiveThruは、人生の質問に答えるのに役立つ内観アプリです。ガイド付き深呼吸エクササイズ、マインドフルなジャーナリングリフレクションテクニックを使用して、自己認識の新しい高みに到達するのに役立ちます。

フレームワークガイダンスを提供して、接続を支援します。自分と一緒に、内向きの質問に対する答えを自分で見つけてみてください。あなただけが答えを知っています。

DiveThru –主な機能

-よりマインドフルになり、内なる自己とのより深いつながりを深めます

-心をクリアし、人生の障害を克服して精神的健康を改善します

-忙しい人のためのクイックダイブ、幅広い範囲トピックの詳細

-より深い複雑さを持つトピックを探索するためのディープダイブ

-仕事のストレス関係の問題からあなたの目標に関連する恐怖を探るまでの幅広いダイブトピック。 p>

-マインドフルジャーナリングは、全体的なメンタルヘルスに非常に良い効果があることが証明されています

-モバイルデスクトップデバイスで利用可能

ディーベスルーメトd

当社の方法は、ガイド付き呼吸、ジャーナリング、および自己反映の力を5段階のプロセスで組み合わせたDivsを通じて提供されます。彼らはあなたの意識を外の世界からあなた自身の中に移すように設計されています。 6、12、18分のダイブから選択します。どんなに忙しくても、DiveThruの時間は常にあります！

ガイド付き呼吸

ストレスを軽減することが実証されています、不安は全体的な幸福を向上させます。ガイド付き深呼吸シーケンスは、深いリラクゼーションの状態に到達するのに役立ちます。それは、あなたの周りの世界からあなたの呼吸、思考、感情に焦点を内側にシフトするのに役立ちます。ガイド付き深呼吸は、DiveThruメソッドの次の段階を最大限に活用するのに役立ちます。

ジャーナリング

DiveThruメソッドを使用すると、ジャーナリングにより、自分自身の生来の知恵を探し出し、自分とのつながりを深めることができます。誰もが自分自身の専門家であると信じています。ジャーナリングはあなたのその部分とつながるのに役立ちます。マインドフルジャーナリングは、自尊心、人生の観点、精神的な全体的な精神的健康に深遠でプラスの効果をもたらすことが証明されています。

反省

ジャーナリングの後、ジャーナリングがもたらした感情や感情の変化に気付くのに役立つ、別のガイド付き呼吸シーケンスを利用できます。その後、時間をかけて自分が書いたものを読み、アプリにエクスペリエンスをまとめます。

サブスクリプションの価格情報

DiveThruアプリでは、サブスクリプションまたは個別のDivesを購入するオプションがあります。

DiveThruには2つのサブスクリプションがあります。

月額9.99ドル

年額99.90ドル

米国のお客様向けです。他の国の価格は異なる場合があり、現地通貨に換算されます。

現在の期間の終了の少なくとも24時間前に自動更新をオフにしない限り、DiveThruサブスクリプションは自動的に更新されます。 iTunesアカウントの設定に移動して、サブスクリプションを管理し、自動更新をオフにすることができます。 iTunesアカウントは、購入が確認されると請求されます。

DiveThruは、DiveThruへの無制限のアクセスを提供する$ 299.99の1回限りの前払いで支払われるLifetimeサブスクリプションも提供します。

また、クイックダイブディープダイブを個別に販売しています。クイックダイブは2.49ドル、ディープダイブバンドルは6.99ドルです。これらは、その特定のDiveへの生涯アクセスを提供する1回限りの前払いです。

利用規約の詳細についてはこちらをご覧ください-

http://divethru.com/利用規約/

プライバシーポリシーの詳細についてはこちらをご覧ください。

http://divethru.com/privacy-policy/

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