田畑泉教授によって設立された田畑のトレーニング方法は、体のグルコース代謝、脂肪燃焼、心血管機能を改善し、運動中の酸素摂取量を低下させ、嫌気性能力の利点を獲得します。 このルーチンは、20秒の嫌気性運動と短い回復ブレーキの交換サイクルを含む高強度インターバルトレーニング(HIIT)に基づいています。 エ...
インターバルトレーニングにワークアウトタイマーを簡単に使用できます。独自のセットとトレーニングを作成してください! クロスフィット、HIIT、インターバル、タバタ、ラウンド、ランニング、c25kトレーニングなどに最適なタイマー。 トレーニング中にモチベーションが必要ですか、それともエ...
Tabata Timer L -活発な音楽と柔軟な設定を備えたタイマー。 機能: -いくつかのエネルギッシュな音楽トラック -タイマーアカウントの大きな数字が常に画面に表示されます -音声と大きなwhi が表示されます 新しいラウンドの開始をスキップさせない
Impetusは、インターバルまたはその他の時間を指定した繰り返しを使用したすべてのトレーニング用の高度なインターバルタイマーです。 HIIT、Tabata、Fight Gone Bad、Crossfit、ケトルベル、ピラミッドトレーニング、ランニング、BodyRock、ZWOW、ブレスホールドトレーニング、Beastmaker、ボクシング、武道、ヨガ...
使用するには、タップして移動、タップして一時停止、ロングタッチして再起動します。 このTabataタイマーアプリには次の機能があります。 •インストールに危険な権限は不要です。< / p> •横長または縦長で読みやすい大きなテキスト •タイマーが作動している間、画面はオンのままです