アルファマインド

AlphaMindは、個人の成長と行動の修正のために、独自のカスタマイズされた自己催眠オーディオを設計するのに役立つアプリケーションです。

自己催眠の提案は、あなた自身の声で録音され、オーディオ全体で繰り返されます。研究と科学は、繰り返しと一緒に自分の声で繰り返される自己指示と肯定的な断言は、行動修正の肯定的な結果を最大化し、肯定的な変化への意欲を高めることができることを示しています。

仕組み

ログイン後、3つの手順に従って、独自のカスタマイズされた自己催眠オーディオ録音を作成します。

ステップ1：リラクゼーションテクニックを選択する（催眠誘導）誘導ライブラリから。

ステップ2：成長分野に固有の10個の断言で構成される一意のスクリプトを選択します（ライブラリから、または独自の断定を設計できます）。すべての肯定は自分の声で録音されます。

ステップ3：音楽ライブラリからリラックスできるバックグラウンドミュージックまたはサウンドを選択し、要件に合わせてオーディオ設定をカスタマイズします。

カスタマイズした自己催眠オーディオプログラムは、マイレコーディングの受信トレイに保存されます。最終的なオーディオプログラムの長さは20分です。最良の結果を得るには、少なくとも約2週間は毎日ヘッドフォンでオーディオを聴くことをお勧めします。リラクゼーションテクニックを聞いた後、リラックスした音楽に対して少なくとも10回肯定が繰り返されます。音声を更新して、家族や友人と共有することができます。

行動修正の領域：

人前で話す自信

段階的な恐怖

アスリートのパフォーマンス

フォーカスと生産性

減量運動の動機

飛行への恐怖

関係の信頼性

痛みの管理

ストレスの軽減

不眠症

喫煙や爪噛みなどの悪い習慣

その他

人生の特定の領域でより強力な変化を促進するために、独自の肯定を設計することをお勧めします。 AlphaMindのWebサイトでは、自己催眠と永続的な変化に対する確約を設計する方法を教える無料のオンラインチュートリアルを提供しています。

サブスクリプションの詳細

無料アカウント無料で、ライブラリから1つのリラクゼーションテクニック、1つの音楽トラック、1つのカテゴリのみにアクセスできます。カスタマイズした音声は1週間のみ利用できます。

標準アカウントでは、マイレコーディング受信ボックス内で無制限の音声プログラムを作成でき、無制限の保存オプションがあります。わずか2つのリラクゼーションテクニック、ライブラリからの2つのカテゴリ、および2つの音楽トラックのみにアクセスできます。

Proアカウントでは、リラクゼーションテクニック、ライブラリからの無制限のカテゴリ、無制限の音楽トラック、無制限の無制限のアクセスが可能です

Pro Accountを使用すると、毎年リラクゼーションテクニック、ライブラリのカテゴリ、音楽トラック、保存オプションを無制限に利用できます。このサブスクリプションでは2か月間無料です。

無料または標準アカウントを選択した場合、リラクゼーションテクニックとスクリプトを個別に購入することもできます。すべてのリラクゼーションテクニック、カテゴリ、音楽への無制限のアクセスと、いつでも新しく追加されたリラクゼーションテクニック、カテゴリ、および音楽へのアクセスを最大限に節約するために、Proアカウントを毎年お勧めします。