感激花園
By Izzy McRae
此應用程序將幫助您更加快樂！它促使您思考一天中發生的事情，這些事情可以增加幸福感。每當您記下發生了什麼好事（總是有事情）時，您將獲得積分，可以用來建造花園，還可以得到一張感恩卡，其中包含關於您可以做些其他事情以增加感恩和幸福的建議。
研究表明，讓人們變得更快樂的最有效方法之一就是記下每天發生的美好事情。
有大量研究表明，回憶和寫下每天都行之有效的行為是其中之一。增加幸福的最好方法。一項研究發現，與沒有保留感恩日記的人相比，十個月的感恩日記使幸福感增加了25％。感恩還與很高的自尊心，友善，身體健康，精力充沛和慷慨大方有關。
感恩園由教練和幸福老師伊茲·麥克雷（Izzy McRae）設計。您可以在www.izzymcrae.com上找到有關她和她的課程的更多信息。 Neville Sattentau創作了精美的藝術品。他的網站是www.nevart.co.uk。
肯定肯定者-改變生活（MindWire） 在應用中開始會話之前以及在聆聽後檢查您的情緒，請檢查您的情緒。您會注意到其中的區別。 顯著特徵- 1）多個類別肯定聲明。 2）這是一個已知事實你的思想對你的聲音更加敏感。因此，該應用程序使您能夠隨時記錄您的語音確認。
在積極的積極心理學領域中的最新研究表明，實踐感恩可以使您更快樂，更健康，更有彈性。 此應用旨在保持感恩的最簡單，最簡單的方法日誌。寫下您每天要感恩的幾件事，然後每當您需要提醒生活中美好的事物時，您都可以啟動此應用並思考您的祝福。您甚至可以設置可自定義的通知，以提示您花點時間表示感謝。
通過確認來減輕壓力，改善智力並增強信心。 每天只需10分鐘，您就可以變得更加專注，並通過指導確認來增強您的一天。 Haven是一款正念應用程序，可提供積極肯定的態度，以幫助您通過積極思考重新連接大腦。 將此作為您的ASMR早晨常規，以實現專注和精神自由。肯定對於改善自己的生活很重要...
如果您發現自己的android /手機版本存在錯誤，請給我發電子郵件（[email protected]），向其發送描述和所用手機的型號，我會盡快修復。 極樂通過頂尖研究人員提供的科學證明的技術來提高幸福感，動力和有效性。 心理學家已經開發出一系列鍛煉或“干預”手段，它們被證明可以增加幸福感和其他理想的...
